36. és 37. hét

Egybe veszem a kettőt és csak a lényeget írom, hogy rövidebb legyen és az elmélet helyett inkább a gyakorlatra tudjak koncentrálni :)

A terhesség 36. hete

A kismama

Elérkezett a 36. terhességi hét, és lassan a várandósság vége felé közeledsz. Melleid egyre feszültebbekké válnak, a gyakori vizelési inger pedig fokozódik. Tested felkészül a szülésre, a medence csontjai lassan széthúzódnak, és ez a folyamat akár fájdalmas is lehet. A gyenge, fájdalom nélküliösszehúzódások - a Braxton-Hicks kontrakciók - szintén a szülés időpontjának közeledtét jelzik.

Ha eddig nem tetted meg, akkor most mindenképp elérkezett az ideje, hogy összekészítsd azokat a holmikat, amire neked és a babának szüksége lesz a kórházban. Az első időszakban nincs szüksége túl sok ruhadarabra, hiszen nagyon hamar kinövi őket. A kórházból való távozáskor egy újszülöttnek a következő holmikra lesz szüksége: egy body (általában 56-os méret), rugdalózó, zokni, egy kis sapka (vékony vagy vastag), pulóver vagy kardigán, illetve az időjárás függvényében overall vagy harisnya.

A terhesség 36. hetében a baba már többé-kevésbé készen áll a méhen kívüli életre, de ég pár hétig pocakod védelmében erősödik. Vannak babák, akik a kiírt idő előtt pár héttel hamarabb jönnek a világra, főleg ha ez nem az első terhességed.

A szülés időpontja vészesen közeleg, ami sok kismamát aggodalommal és szorongással tölt el. Többen attól félnek, hogy nem ismerik fel időben a vajúdás jeleit és nem érnek időben a kórházban. Mások a szülési fájdalmaktól rettegnek. Ezeket a felmerülő kérdéseket beszéld meg a szülészorvossal vagy a védőnővel, illetve pároddal se félj megosztani érzéseidet.

A baba

A 36 hetes magzat méretei: hossza kb. 45 cm, súlya megközelítőleg 2.700 gramm.

A terhesség 36. hetétől kezdődően, a baba szervezete már elkezdi felhalmozni a számára alapvető fontosságú ásványi anyagokat, mint a vas és a kalcium.

Naponta közel 500 milliliter vizeletet ürít, ezáltal közreműködik a magzatvíz mennyiségének megtartásában, amelyet a méhlepény szűr meg. A terhesség 20. hetétől a magzatvíz űrtartalma hozzávetőlegesen 700-1.000 ml között van, melyből a baba naponta olyan 600 ml nyel le vagy szív a tüdejébe. Ennek következtében sűrűn csuklik.

A magzat körmei meglehetősen nagyok, ezért nem ritka, hogy néhány babának össze van karmolva a bőre amikor világra jön. Ezt néhány nappal a születése után le kell vágni megfelelő méretűre, hogy ne sérthessem meg magát vele.

A baba szerveinek túlnyomó része már teljesen kifejlett ebben a szakaszban, a zsírszövetek lerakódása tovább folyatatódik, ezáltal pedig egyre gömbölyebbé válik.

***

A terhesség 37. hete

A betöltött 37. terhességi héttől kezdve bármikor sor kerülhet a szülésre, és orvosi értelemben a baba ilyenkor már nem számít koraszülöttnek.  A magzat tüdeje felkészült a légzésre és a szorgos gyakorlás közben általában sok magzatvizet nyel (ennek következtében előfordulhat, hogy rendszeresen csuklik). Szorítása erős, ízérzéke fejlett és alvási szokásait is kialakította - sajátos módon váltakoztatja az ébrenléti és pihenési időszakokat.

A kismama

A  terhesség vége felé közeledve sok kérdés fogalmazódik meg benned és a párodban is. Feltehetően bizonytalanok vagytok a szülői képességeiteket illetően és aggaszt a baba egészsége is. Ezek mind teljesen természetes reakciók, hiszen a szülők legnagyobb része hasonló érzéseket él át gyermekük születése előtt.

Naponta tapasztalhatsz enyhe összehúzódásokat. Ezek lehetnek akár intenzívebbek is, de általában ritkán jelentkeznek és szabálytalan időközönként. Türelmesnek kell lenned, hiszen még akár majdnem 3 hét van hátra a szülésig, ha kisbabád másképp nem dönt. A magzat már le van ereszkedve a medencébe, de a nagy pillanat még várat magára.

A terhesség 37. hetében a méh méreténél fogva már bizonyos idegszálakat is nyomhat, ezért jellemző bizsergést és zsibbadást érezhetsz.

A baba

A 37 hetes magzat méretei: hossza kb. 46,5 cm, súlya megközelítőleg 3.000 gramm.

A terhesség utolsó heteiben a baba még akár 250-300 g többletsúlyt is magára szedhet. Egyre kevesebb hely jut számára a méhben, ezért mozgásai egyre fájdalmasabbá válnak a kismama számára. Amikor úgy érzi, hogy már nem megfelelő számára odabent, ő maga kezd el termelni egy hormont amely a szülés megindulásához vezet.

A 37. terhességi héten a baba már kialakította alvási szokásait és sajátos módon váltakoznak az ébrenléti és pihenő időszakok.

A magzatmáz (vernix caseosa), amely eddig vastagon vonta be a kicsi testét, fokozatosan leválik és darabokban lebeg a magzatvízben.

***

Per pillanat olyan szintű borda-torna megy végbe a pocakomban, hogy levegőt is alig kapok és hát nem mondanám, hogy nem érzem azt, amikor saját csontjaimat akarja kitúrni a testemből a Manó, mert ő éppen nem fér el kényelmesen :) Örülök, hogy jól érzi magát, Anyuci a gyógyszer hatására viszont többnyire kómás, fáradt és álmos, ami nem egy kellemes jelenség így a vége felé, amikor bizony lenne még mit ide-oda pakolgatni, helyre rakni és hát főzni meg takarítani se ártana... 

Feladat közé tartozik még a kórházi pakk összeállítása, (új oldalborda beszerzése most már komolyan), babaruhák bepakolása, ágy helyrerakása és egyúttal a szoba komplett kitakarítása, mosható pelenkákat megrendeltük, azokat majd kimosom, hogy jobban szívják a nedvet, cicipumpát majd a szülés után szerzünk, csakúgy, mint hordozót, ami szerintem végül egy mei-tai lesz. 

Nagyjából szerintem megvagyunk, ha most érkezne sem lenne semmi olyan, amit ne tudnánk azonnal beszerezni vagy ne tudnánk nélküle élni. 

Reggel volt pár elég komoly fájásom, de nem éltem bele magam, hogy akció indul, inkább visszaaludtam, el is múltak. Semmi egyéb jel nem utal arra, hogy a közeljövőben bárki is megindulna kifelé, de hát ezt nem lehet megjósolni. Anyukám ennyi idősen szült engem, valamiért úgy döntöttem, hogy akkor induljunk neki a nagy kalandnak. 

Szülésügyileg már csak arra készülök, hogy bármikor bárhogyan módosulhat a terv, úgyhogy akár megindul magától, akár indítani kell vagy császározni, belenyugszom, csak a legbiztonságosabb legyen mindannyiunkra nézve. 

Igyekszem nem végezni olyan dolgokat, amik nagyon megemelhetik a vérnyomásom, mert azonnal megérzem, ha már nem hat a gyógyszer vagy ha valamiért feljebb bent. Furcsán érzem magam a tablettától, sorolhatnám, hogy miket, de nem szeretek panaszkodni, elviselem őket. 

Holnap írok, hogy mi volt a vizsgálaton.

Szép keddet, itt már kb. hónapok óta nem esett rendesen az eső, ma végre kicsit elengedte magát :)

Sziasztok!